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香港健身及運動指南

呢頁收錄 1929 間全港健身及運動商戶，包括健身中心、瑜伽及普拉提工作室、武術拳館、攀石場同運動課程，附營業時間、聯絡方法同客戶推薦語。

按範疇： 健身中心 瑜伽及普拉提 武術及拳館 攀石場 運動教練及課程 體育會
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FitnessU ✓ 已核實
運動教練及課程
FitnessU
📍 灣仔
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VIM Pilates ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
VIM Pilates
📍 灣仔
✓ 最近核實：2026-08-15
Stackd Pickleball ✓ 已核實
體育會
Stackd Pickleball
📍 灣仔
✓ 最近核實：2026-08-15
U&I Korea Taekwondo ✓ 已核實
武術及拳館
U&I Korea Taekwondo
📍 香港仔
✓ 最近核實：2026-08-15
Kenny Wing Chun ✓ 已核實
武術及拳館
Kenny Wing Chun
📍 香港仔
✓ 最近核實：2026-08-15
GOLFTEC ✓ 已核實
運動教練及課程
GOLFTEC
📍 金鐘
✓ 最近核實：2026-08-15
Strength Culture ✓ 已核實
健身中心
Strength Culture
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Espada BJJ ✓ 已核實
健身中心
Espada BJJ
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Ikigai Yoga ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Ikigai Yoga
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Yoga Mala ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Yoga Mala
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Defin8 Fitness ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Defin8 Fitness
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
One Yoga Central ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
One Yoga Central
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
121 Fitness ✓ 已核實
運動教練及課程
121 Fitness
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
XP Fitness Hub ✓ 已核實
健身中心
XP Fitness Hub
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
FORM Athletic ✓ 已核實
健身中心
FORM Athletic
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
SELF Fitness Studio ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
SELF Fitness Studio
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Pragya Yog School ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Pragya Yog School
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Flowga ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Flowga
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Fight Culture ✓ 已核實
武術及拳館
Fight Culture
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Central Fitness ✓ 已核實
健身中心
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📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Tempo Jiu Jitsu ✓ 已核實
武術及拳館
Tempo Jiu Jitsu
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Enjoyoga ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
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📍 荃灣
✓ 最近核實：2026-08-15
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香港健身及運動常見問題

點樣揀香港嘅健身中心？
可以按地區同類型（健身中心、瑜伽、拳館等）瀏覽。建議留意商戶頁嘅營業時間、位置同埋客戶推薦語；好多健身中心同工作室都有免費試堂，可以先網上或 WhatsApp 查詢。
瑜伽同普拉提有咩分別？
瑜伽著重伸展、呼吸同心靈放鬆；普拉提著重核心肌群同體態改善，分器械（Reformer）同墊上兩種。你可以喺「瑜伽及普拉提」子分類按地區搵到兩者嘅工作室。