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香港健身及運動指南

呢頁收錄 1929 間全港健身及運動商戶，包括健身中心、瑜伽及普拉提工作室、武術拳館、攀石場同運動課程，附營業時間、聯絡方法同客戶推薦語。

按範疇： 健身中心 瑜伽及普拉提 武術及拳館 攀石場 運動教練及課程 體育會
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Kuma Dojo ✓ 已核實
武術及拳館
Kuma Dojo
📍 上環
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O'Pine Studio ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
O'Pine Studio
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Surya Studio ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Surya Studio
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Verano Boxing Club ✓ 已核實
武術及拳館
Verano Boxing Club
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Island Sports HK ✓ 已核實
運動教練及課程
Island Sports HK
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Sovereign Qi Studio ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Sovereign Qi Studio
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
House of Fitness ✓ 已核實
健身中心
House of Fitness
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
The Yoga Room ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
The Yoga Room
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Pilates Body HK ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Pilates Body HK
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
108 Gym ✓ 已核實
健身中心
108 Gym
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Train With Acton ✓ 已核實
健身中心
Train With Acton
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Omelette Menu ✓ 已核實
運動教練及課程
Omelette Menu
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Fitness Journey ✓ 已核實
健身中心
Fitness Journey
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Mindful Pilates ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Mindful Pilates
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
The Vault Fitness ✓ 已核實
健身中心
The Vault Fitness
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Maximus Studio ✓ 已核實
健身中心
Maximus Studio
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Corelle Pilates ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Corelle Pilates
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Hustle Fitness ✓ 已核實
健身中心
Hustle Fitness
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Power Sutras ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Power Sutras
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Guardian Fitness ✓ 已核實
健身中心
Guardian Fitness
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Anahata Yoga ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Anahata Yoga
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
MOVE Studio ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
MOVE Studio
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Barre 2 Barre ✓ 已核實
健身中心
Barre 2 Barre
📍 中環
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Tribal Fitness ✓ 已核實
健身中心
Tribal Fitness
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Yoga Bagel ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Yoga Bagel
📍 上環
✓ 最近核實：2026-08-15
Def Boxing ✓ 已核實
武術及拳館
Def Boxing
📍 上環
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Kru Muay Thai HK ✓ 已核實
武術及拳館
Kru Muay Thai HK
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Amok Yoga ✓ 已核實
瑜伽及普拉提
Amok Yoga
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Double K Fitness ✓ 已核實
健身中心
Double K Fitness
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
Tour Mechanics Golf ✓ 已核實
運動教練及課程
Tour Mechanics Golf
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
LadyS Fitness ✓ 已核實
健身中心
LadyS Fitness
📍 中環
✓ 最近核實：2026-08-15
GolfStation ✓ 已核實
運動教練及課程
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📍 深水埗
✓ 最近核實：2026-08-15
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香港健身及運動常見問題

點樣揀香港嘅健身中心？
可以按地區同類型（健身中心、瑜伽、拳館等）瀏覽。建議留意商戶頁嘅營業時間、位置同埋客戶推薦語；好多健身中心同工作室都有免費試堂，可以先網上或 WhatsApp 查詢。
瑜伽同普拉提有咩分別？
瑜伽著重伸展、呼吸同心靈放鬆；普拉提著重核心肌群同體態改善，分器械（Reformer）同墊上兩種。你可以喺「瑜伽及普拉提」子分類按地區搵到兩者嘅工作室。